invierno en Alcorcón

Frío y salud bucodental: ¿están conectados?

Durante el invierno aumenta la sensibilidad dental. El contraste del frío del exterior con las bebidas calientes desgasta el esmalte y deja desprotegido el diente. Para evitarlo es mejor consumir líquidos templados o ligeramente calientes. También debemos proteger nuestra boca del frío y del viento con, por ejemplo, una bufanda. Existen productos específicos como dentífricos y colutorios que tratan la hipersensibilidad dental y pueden ser adecuados.

Otra de las molestias más comunes en estas fechas es la aparición de aftas bucales. La debilitación del sistema inmunológico, sumado a las condiciones climáticas resecan la zona de la boca y las mucosas, favoreciendo las llagas y aftas. Protegerse bien del frío y fortalecer las defensas consumiendo fruta y alimentos con vitaminas ayudan.

Los productos de temporada son la mejor elección en cualquier época del año, ya que se adaptan a las necesidades de nuestro organismo en cada momento. Los pescados de invierno, como el salmón y el jurel, ayudan a cuidar las encías. Su alto contenido en omega3 favorece la regeneración de los tejidos blandos con colágeno, lo que previene la enfermedad periodontal.

Para mantener una buena salud oral en invierno es importante, como en todas las estaciones, seguir una correcta rutina de higiene: cepillado, hilo dental y colutorio. En Centros de Odontología Avanzada Más Q Sonrisas cuidamos de tu sonrisa cada día, acude a tu primera visita gratuita ¡estaremos encantados de atenderte!

cuida de tu sonrisa en el trabajo

Cuida de tu sonrisa en las horas de trabajo

En ocasiones, la placa bacteriana no nos da tregua. Por ese motivo, tú tampoco deberías descansar en el cuidado de tu cavidad oral. En Más Q Sonrisas sabemos que tu trabajo es lo más importante y que no siempre te deja libre tanto tiempo como quisieras.

Toma nota de estos consejos para cuidar de tu sonrisa en tu jornada laboral:

Como tu centro odontológico en Móstoles, Fuenlabrada y Alcorcón, estamos acostumbrados a ver problemas dentales derivados de la falta de higiene. Si no quieres que esto te ocurra, deberás cuidar tu cavidad oral también durante la jornada laboral.

Hazte con un cepillo para tu trabajo:

Esto será más o menos complicado dependiendo de tu tipo de trabajo. Pero también es lo más efectivo si tienes la posibilidad. No hay nada como cepillarte los dientes después de comer para evitar la acumulación de placa, estés en casa o no.

Mastica chicle sin azúcar

En caso de que no te resulte posible el cepillado, puedes masticar chicle sin azúcar. Este producto ayuda a la limpieza gracias a la mayor producción de saliva. También ayuda a eliminar restos de alimentos, aunque en ningún caso sustituye al cepillado.

Algo que tampoco debes hacer y que puede resultar muy fácil es picar entre horas. Este hábito es nocivo tanto para los dientes como para la salud en general. Y es que los alimentos que se pican entre horas no son los más saludables precisamente para tu sonrisa. Por eso es mejor que esperes a la comida principal.

No olvides tampoco visitarnos, ya que de esta manera tendrás la seguridad de estar cuidando tu cavidad oral de la forma que se merece. ¡Te esperamos!

 

odontopediatría en Alcorcón

¿Cómo sé si mi hijo debe llevar ortodoncia?

En Más Q Sonrisas siempre recomendamos que un niño acuda por primera vez a consulta con un odontólogo sobre la importancia de la ortodoncia cuando su edad es de 7 u 8 años.

No obstante, anteriormente es recomendable que los más pequeños de la casa acudan al dentista para ver si el estado de su salud oral es el adecuado. Mediante un sencillo examen, podemos evaluar el estado de la dentición del niño y evitaremos mayores complicaciones en el futuro.

De igual manera, el papel de los padres también es muy importante. Es crucial que sean conscientes de que algunos hábitos durante la infancia, además de los factores genéticos, pueden provocar que su hijo presente alguna alteración en sus dientes definitivos.

  • Cuando el niño ha succionado el pulgar de manera prolongada.
  • Por un uso excesivo del chupete o del biberón.
  • Una mala mordida o la falta permanente de algún diente.

Y es que el tratamiento de ortodoncia en niños no es solamente una cuestión estética, sino que también corrige los problemas funcionales de su cavidad oral. Una corrección a tiempo de alteraciones en la mordida, la masticación o la malposición de las piezas dentales es fundamental para garantizar una sonrisa sana y bonita.

Desde nuestros centros en Alcorcón, Móstoles y Fuenlabrada te invitamos a que nos visites para podamos realizar a tus hijos una valoración dental completa e iniciar un tratamiento de ortodoncia en el caso de que fuera necesario. ¡Te esperamos!

 

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