Descubre quiénes son los mejores aliados de tus dientes y encías

La alimentación diaria es fundamental a la hora de cuidar de nuestros dientes y encías cada día. Por eso, desde Más Q Sonrisas queremos dedicar un espacio en nuestro rinconcito virtual para contaros qué alimentos pueden ayudaros a conservar vuestra cavidad oral en buen estado.

¿Qué alimentos debo consumir para tener una sonrisa de 10?

  • Alimentos ricos en vitamina C.La ausencia de esta vitamina puede provocar dolor en las encías, debilitamiento del esmalte dental y gingivitis. Su presencia favorece el crecimiento y la reparación de los tejidos, por lo que es necesario incluirla en nuestra dieta diaria. Naranja, limón, pomelo, mandarina, kiwi… ¡inclúyelos en tu alimentación diaria!
  • Alimentos ricos en calcio.Los lácteos son una gran fuente de calcio, necesario para nuestros huesos y dientes. Además de la leche y los yogures, los expertos hacen hincapié en la importancia de incluir el queso en nuestra dieta, ya que al consumirlo producimos más saliva, rica en propiedades bactericidas.
  • Alimentos ricos en fósforo.El fósforo es fundamental para la estructura ósea. Se encuentra en alimentos de origen animal, como la leche y sus derivados, los huevos, el pescado…
  • Alimentos ricos en vitamina D.Esta vitamina facilita la absorción de calcio y fósforo, lo que hace a nuestras encías y dientes mucho más resistentes a infecciones, como la gingivitis.

En definitiva, si cuidamos nuestra alimentación y prestamos especial atención a la higiene bucodental, nuestra salud oral se verá fortalecida. Ante cualquier duda o afección oral que tengas, no dudes en venir a visitarnos a nuestras clínicas dentales en Móstoles, Alcorcón o Fuenlabrada. ¡Te esperamos!

 

¿Cuándo aparecen las muelas del juicio?

Las muelas del juicio, también llamadas cordales, se encuentran justo detrás del segundo molar, situándose en la última posición de nuestros maxilares, a ambos lados, tanto en el superior como en el inferior.

Aunque la mayoría de las personas tiene muelas del juicio, hay personas a quienes no le llegan a erupcionar nunca. O, por otro lado, también es muy frecuente que solo aparezca uno o dos cordales.

Las muelas del juicio aparecen más tarde que el resto de los dientes, en torno a los dieciséis y los veinticinco años. Reciben el sobrenombre de “juicio” al hacer acto de presencia a una edad más avanzada que el resto.

Si las muelas erupcionan sanas y encuentran espacio suficiente para no perjudicar al resto de la dentición, no hay por qué extraerlas. Sin embargo, la erupción de estas piezas dentales suele estar relacionada con la presencia de dolor. Esto se debe a que nuestra cavidad oral ha evolucionado desde los tiempos de nuestros ancestros y ya no presenta una morfología adecuada para los cordales.

Síntomas y cuándo deben extraerse

Los síntomas más comunes son el dolor, inflamación e incluso infección. Esto puede ocurrir cuando los cordales no nacen de manera totalmente vertical, sino inclinados.

Tanto un cirujano maxilofacial como un odontólogo con formación en cirugía pueden extraer las muelas del juicio. En algunos casos, el procedimiento se realiza una vez las piezas han empezado a emerger, y, en otros, los expertos se apoyan en radiografías para tratar el problema de forma preventiva.

Si alguna vez te has preguntado cómo es la cirugía, es muy frecuente en el día a día de las clínicas dentales, y para la cual se utiliza anestesia local. La duración de la cirugía dependerá de la situación de las muelas, y el tiempo de recuperación también es variable. Durante los primeros días, el sangrado y la inflamación son habituales, y si el paciente desea medicación para el dolor, sólo el dentista podrá recomendarle los fármacos y la dosis adecuados.

¿Sabes qué son los tatuajes dentales?

Los tatuajes dentales son parecidos a los que se realizan sobre la piel. Se trata de un patrón o dibujo, en blanco y negro o en color, que se realiza sobre una corona o funda dental. El dibujo nunca debe hacerse sobre el diente natural, porque supondría un serio riesgo para la pieza dental y para la salud. No obstante, hay ciertas cuestiones acerca de la salud bucal que han de tenerse en cuenta antes de realizarse un tatuaje dental.

Aunque parezcan muy interesantes a nivel estético, los tatuajes dentales pueden afectar a la salud bucal. Ciertamente, al hacerse sobre una corona, es posible decidir en un momento determinado retirarla si deja de gustar estéticamente, pero dejará una marca difícil de borrar.

Y esto es porque, al colocar la corona, hace falta moldear el diente para que la corona quede natural, lo que implica limarlo. Si en el futuro se retira la corona, el resultado será un diente modificado, más pequeño y con una forma extraña en el conjunto de la boca.

Los dentistas desaconsejan la colocación de una corona sobre un diente sano precisamente por esa razón. Porque una corona implica dañar un diente que no la necesita. Únicamente se puede recomendar el tatuaje dental en casos en los que ya sea necesaria la corona. Si quieres más información acerca de esta moda y sus consecuencias para la salud, no dudes en venir a visitarnos a nuestras clínicas dentales y te ayudaremos a tomar la mejor decisión para tu cavidad oral.

 

Hormonas y salud oral

En lo que se refiere a la producción de hormonas, el cuerpo de la mujer pasa por diferentes períodos a lo largo de su vida. Los cambios que se producen en los niveles de estrógenos y progesterona actúan sobre las encías y modifican, por ejemplo, la composición de la flora bucal.

Comenzando por la etapa de la pubertad, podría llegar a producirse una inflamación de las encías, pudiendo generar una gingivitis marcada por el enrojecimiento y el sangrado de las encías.

Sin embargo, en la época fértil de la mujer, numerosos estudios señalan que el nivel hormonal tiene un papel protector en la encía, aunque no debemos olvidarnos de mantener una correcta rutina de higiene bucodental y de las visitas periódicas al odontólogo.

Durante el embarazo, los cambios en los niveles de estrógenos y progesterona provocan de nuevo que se inflamen las encías, pudiendo originar crecimientos de esta, una afección llamada épulis.

La gingivitis aparece en un 60% o 70% de las embarazadas, pero en la mayoría de los casos parece que esta patología oral comienza antes del embarazo debido a una higiene oral deficiente, por lo que es fundamental extremar la limpieza bucal y cuidar de nuestros dientes y encías de una manera óptima.

Finalmente, al entrar en la menopausia, se reduce el papel protector de los estrógenos sobre las encías, por lo que, de nuevo, debe extremarse el cuidado de la cavidad oral. En este período, también es característica la sequedad oral, que favorece la acumulación de placa bacteriana.

Sea como sea, es esencial el control de un profesional para mantener una buena salud bucodental. En Más Q Sonrisas te recomendamos acudir cada seis meses a nuestra clínica para que te ayudemos a tener una sonrisa sana y bonita.

 

¿Qué provoca la sensibilidad dental?

Quien ha sufrido sensibilidad dental, sabe perfectamente lo dolorosa que puede llegar a ser. Si tienes molestias cuando consumes alimentos muy calientes, muy fríos o excesivamente dulces, deberías consultar a tu odontólogo en Móstoles. Quizás la causa se encuentre entre algunas de las que te exponemos a continuación. ¡Sigue leyendo!

Por qué se produce la sensibilidad dental

La sensibilidad dental surge cuando la parte interna de la pieza dental, llamada dentina, queda expuesta. Los motivos de su aparición son muchos:

  • Cepillarse los dientes de forma agresiva. En nuestra clínica dental en Móstoles aconsejamos a nuestros pacientes utilizar cepillos de dientes con cerda suaves.
  • Apretamiento o rechinamiento de la dentición. Este hábito, conocido científicamente como bruxismo, también desgasta excesivamente el esmalte. Una de las opciones es la de ponerse férulas de descarga que eviten estos movimientos.
  • Ingerir alimentos ácidos. Productos como los refrescos o los cítricos atacan y disuelven el esmalte de nuestras piezas dentales.
  • Usar pastas dentales blanqueadoras. Este tipo de pastas contienen agentes abrasivos. Por este motivo, te aconsejamos que te pongas en manos de nuestros dentistas en Móstoles, para recibir justo el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.
  • Tener las encías retraídas. El cuello dental queda al descubierto y esta es una zona en la que el grosor del esmalte es limitado, así que es común que pueda aparecer sensibilidad dental.
  • Padecer caries. Esta patología oral puede suponer la destrucción del esmalte, una razón que podría explicar que el paciente tenga sensibilidad dental.
  • Sufrir una fractura dental. Además de sensibilidad dental, en estos casos suele producirse un dolor intenso que solo logrará calmar un dentista.

Si además de estos problemas crees que tu cavidad oral tiene signos de padecer cualquier otra enfermedad bucodental, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡Estaremos encantados de ayudarte!

 

La sonrisa de los más pequeños también importa

Existen pocas cosas más bonitas que la sonrisa de un niño. Por eso es tan importante cuidar de ella de la forma apropiada. Muchos padres obvian la necesidad de llevar a sus hijos al dentista a edades tempranas, lo que a menudo desemboca en problemas que podrían haberse solucionado o incluso prevenido con la atención adecuada.

También hay quienes piensan que los dientes provisionales no requieren cuidados profesionales, un error con elevados costes para la salud bucodental de los más pequeños. Dar a la sonrisa de los niños la importancia que merece es básico para garantizar que se mantenga en el futuro.

Qué puede hacer el dentista por la sonrisa de los más pequeños

Un dentista puede ayudar a la salud bucodental de los niños a muchos niveles. Por supuesto, está capacitado para solucionar los problemas que puedan aparecer en sus bocas, pero también puede ser muy útil a la hora de aportar información a la familia.

Por ejemplo, un dentista en Alcorcón especializado en niños puede aconsejarte sobre la alimentación adecuada para cada una de las etapas de crecimiento. Algo que, además de proteger sus dientes, cuidará de toda su salud. También enseñará al pequeño paciente los hábitos de higiene que debe seguir y cómo seguirlos, de modo que pueda hacerse cargo de la limpieza de su propia boca cuanto antes.

Consejos para visitar al dentista por primera vez

  • Escoger un dentista especializado en odontopediatría en Alcorcón. El trato de un dentista a un niño no debe ser el mismo que hacia un paciente adulto. Por eso es importante escoger un profesional que sepa comunicarse con los más pequeños de la forma adecuada.
  • No esperar a que exista un problema para visitar al dentista. El mejor consejo es acudir al dentista al menos una vez al año para revisar el estado de la boca de los niños. Además, se recomienda realizar la primera visita lo más pronto posible, incluso aunque los dientes de leche no hayan erupcionado.
  • Evitar que los niños desarrollen miedo al dentista. Contarles la verdad y tranquilizarlos hará que vayan a la clínica dental sin problema, y que entiendan que no hay nada a lo que temer.

En nuestra clínica dental de Alcorcón somos especialistas en el trato a los más pequeños. Pide cita ahora para que podamos cuidar de la salud de toda la familia. ¡Os esperamos!

Xerostomía en Alcorcón

¿Qué es la xerostomía y cómo evitarla?

La xerostomía o síndrome de la boca seca es una enfermedad bucodental que está relacionada con la disminución de la cantidad de saliva presente en nuestra cavidad oral.

Por lo general, está provocada por una alteración en el funcionamiento de las glándulas salivales, cuyo origen puede deberse al padecimiento de ciertas enfermedades o debido a la ingesta prolongada de ciertos fármacos.

La saliva se encarga de mantener húmedos los tejidos orales, facilitando así acciones como el habla, la masticación y la deglución. Además, lleva a cabo una acción limpiadora natural y regula la acumulación de las bacterias, constituyendo una de las principales barreras y defensa para la aparición de infecciones como la caries dental.

Los principales síntomas en pacientes afectados por la xerostomía son: lengua seca y áspera, pérdida del gusto, labios agrietados y sensación de ardor en la cavidad oral, entre otros.

¿Cómo evitar la xerostomía?

En Más Q Sonrisas, nuestros odontólogos deberán realizar un estudio del caso personal de cada paciente a través de un examen de su saliva. Esto podrá determinar las causas y gravedad de la patología oral, para así recomendar un tratamiento más adecuado con el que ponerle remedio.

Algunas de las medidas recomendadas para combatir la sequedad bucal son:

  • Correcta higiene bucodental: aunque no acaba con el problema, una rutina de higiene oral adecuada ayuda a mitigar algunos de los síntomas, como la sensación de ardor, la presencia de mal aliento o el desarrollo de infecciones.
  • Sialogogos: es el nombre que reciben las sustancias que estimulan la producción de saliva. Por otro lado, existen sustitutos salivales realizados a base de formulaciones con betaína, xylitol, alantoína y fluoruro sódico que ayudan a humedecer la mucosa bucal.

En definitiva, si necesitas tratar la xerostomía en Alcorcón, Móstoles o Fuenlabrada, no dudes en pedir tu cita y acudir a nuestras clínicas dentales. ¡Te ayudaremos a combatir esta enfermedad!

 

Descubre cuáles son los motivos de que te sangren las encías.

¿Te sangran las encías? Esta podría ser la causa

El sangrado de encías es un problema bastante común en las personas, por eso es necesario saber en qué ocasiones es una señal de peligro y cuándo hay que visitar al dentista para realizar un tratamiento profesional.

Algunas causas del sangrado de las encías

Una de las principales causas de que las encías sangren tiene que ver con la acumulación de placa y bacterias, lo que provoca que las encías se inflamen y sangren durante el cepillado. Este problema puede desembocar en enfermedades de mayor gravedad, por desgracia muy habituales entre pacientes de más de 35 años que siguen una higiene dental deficiente.

En un principio, el sangrado puntual no es un problema demasiado grave. Pero, si no se trata correctamente, puede desarrollarse periodontitis, una enfermedad muy peligrosa que conlleva serios riesgos para la salud general y para mantener el buen estado de la boca en particular.

Algunos de los factores que pueden influir en la aparición de sangrado en las encías y sus enfermedades asociadas son: una deficiente higiene oral, la propia fisiología de la dentición del paciente o la aplicación de tratamientos como la ortodoncia. Además, hay otros factores incontrolables que facilitan el sangrado, como la predisposición genética o el hecho de sufrir otras enfermedades.

Cómo evitar que sangren las encías

Existen algunos medicamentos que ayudan a mejorar los síntomas de estas enfermedades y que con frecuencia pueden curarlas. No obstante, hay algunas medidas de prevención que pueden seguirse para evitar su aparición.

Mejorar los hábitos de higiene diarios y seguir una alimentación adecuada ayuda a evitar el sangrado de las encías. Además, eliminar por completo el consumo de tabaco es determinante, puesto que es el principal hábito asociado a dicha enfermedad.

Ya sabes por qué pueden sangrarte las encías. Si te ocurre con frecuencia, deberías darle la importancia que merece y acudir a tu dentista de confianza para poner el tratamiento adecuado, porque el resultado podría ser muy peligroso para tu salud.

Si crees que padeces de diastema o separación entre dientes, ¡descubre cómo puedes solucionarlo!

¿Qué es un diastema y cómo tratarlo?

Llamamos diastema al área de espacio adicional que se encuentra en medio de dos o más dientes. La zona en la que se observa con mayor frecuencia es entre los dos incisivos centrales del área maxilar superior (comúnmente conocidos como “paletas”).

Muchos niños experimentan esta patología cuando pierden los dientes de leche. Sin embargo, los diastemas suelen cerrarse cuando aflora la dentición permanente.

Causas de los diastemas

Entre las causas más frecuentes encontramos las siguientes:

  • Una posible discrepancia en el tamaño del diente sea por falta de dientes o por un frenillo labial muy fibroso.
  • Problemas de alineación dental, como dientes salidos o una sobre mordida horizontal.
  • Cuestiones genéticas.
  • Una enfermedad periodontal que haya provocado la pérdida del tejido óseo y de la encía.

En nuestras clínicas dentales en Alcorcón y Fuenlabrada tratamos a pacientes que quieren eliminar estos espacios interdentales. Por ese motivo, a continuación, te explicamos cuáles son las alternativas de tratamiento de un diastema.

¿Cómo tratar un diastema?

En la actualidad, existen numerosas soluciones para responder a esta patología. Entre las opciones más frecuentes podemos encontrar:

  1. Recurrir al cierre del diastema mediante el uso de composite (conocido como resina). Este procedimiento es muy sencillo y tiene resultados eficaces, ya que se lleva a cabo en una única sesión y no se requiere el uso de anestesia local.
  2. Utilizar un tratamiento de carillas de porcelana: estas piezas están adheridas a la parte externa de los dientes y ayudan a conservar el brillo y color de la sonrisa con el paso del tiempo.
  3. Un tratamiento de ortodoncia, que realizaría una corrección adecuada de la alineación y el espaciado Una de las soluciones para cerrar estos espacios interdentales es la ortodoncia.interdental, cerrando el diastema.
  4. Corona y puente dental o implantes: esta opción solo se lleva a cabo en adultos. Para ello, se sustituirían las piezas dentales afectadas por el diastema por otras de un tamaño que ayudase a cerrar el hueco existente entre los dientes.

Para determinar qué opción de tratamiento es la mejor en tu caso, consulta a tu dentista de confianza. En Centros de Odontología Avanzada Más Q Sonrisas estamos a tu disposición para resolver cualquier tipo de duda. ¡Contacta con nosotros!

Lucir unos dientes blancos en pocos días: ¿es posible?

Presumir de una dentición radiante es uno de los sueños para muchas personas. Sin embargo, con el paso del tiempo, los dientes se van oscureciendo. Es entonces cuando nos planteamos qué soluciones existen para frenar este proceso.

Si te estás preguntando si es posible blanquear tus piezas dentales en pocos días, la respuesta es sí, pero debes elegir la solución adecuada.

Por qué se oscurecen los dientes

No todas las personas muestran el mismo color en su dentición. Sin embargo, todas ellas tienden a adquirir una tonalidad amarillenta.

Además, hay otros factores que aceleran el proceso de oscurecimiento dental:

  • Las caries y el sarro.
  • El consumo de bebidas como el café o el té.
  • Los golpes.
  • Algunos medicamentos.

Es muy importante realizarse revisiones periódicas en el dentista para poder detectar afecciones que aceleren el oscurecimiento de las piezas dentales.

Cómo blanquear los dientes

Existen diversos productos y tratamientos que hacen que nuestra dentición se vea más blanca. Incluso, existen remedios naturales que pueden ayudar a eliminar algunas manchas dentales.

No obstante, es importante consultar siempre con un odontólogo para que te asesore en el remedio más adecuado para ti y no caer en determinadas “soluciones milagro” que pueden provocarnos daños bucodentales.

Tipos de blanqueadores

Pastas dentales blanqueadoras: estos productos contienen entre un 1% y un 1,5% de peróxido de hidrógeno. Esta concentración sirve para eliminar manchas superficiales, pero no asegura un completo blanqueamiento.

Geles y tiras blanqueadoras: la concentración de peróxido de hidrógeno en esos productos es mayor, por lo que resultan un poco más eficaces que las pastas blanqueantes. No obstante, son igualmente inservibles frente a manchas profundas. Además, para un correcto resultado, requieren de una aplicación tediosa que, si no se hace correctamente, puede provocar resultados antiestéticos.

Blanqueamiento en una clínica dental: sin duda, esta es la mejor opción para conseguir unos dientes blancos, ya que la eficacia de el producto utilizado es mayor que los nombrados anteriormente.

En Más Q Sonrisas Centros de Odontología Avanzada llevamos a cabo un tratamiento combinado con un método realizado en nuestra propia consulta y en casa del paciente.

Para garantizar un resultado óptimo, separamos tres fases en el procedimiento:

  • En primer lugar, se realiza una higiene profesional completa, conocida como profilaxis, en la que se eliminan las manchas superficiales y el sarro acumulado.
  • Tras esto, se aplica el gel blanqueante y se somete al paciente a una sesión con lámpara de luz fría con la que se intensifica la acción del producto y se consigue una mayor intensidad en la coloración.
  • Por último, se entrega al paciente un kit de férulas y jeringas para su aplicación en casa.

Los resultados de esta técnica de blanqueamiento dental comienzan a notarse desde el primer día y tienen una amplia duración.

Para más información, pide tu cita gratuita.

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