azúcar en Alcorcón, Móstoles y Fuenlabrada

Azúcar y sonrisa: ¿cómo afecta su consumo a tus dientes?

Tomar alimentos dulces de forma puntual no implica ningún peligro, siempre que se mantenga una rutina de higiene bucodental adecuada. Sin embargo, tomar azúcar demasiado a menudo sí que puede suponer un riesgo para la salud de nuestros dientes y encías.

En Más Q Sonrisas queremos ayudarte a evitar estas situaciones. ¡Toma nota de lo que vamos a contarte!

El primer riesgo es la posibilidad de que aparezcan caries en las piezas dentales por la acumulación de azúcares. Esta patología oral, si no se trata adecuadamente, puede llegar a afectar a la estructura interna del diente y requerir de tratamientos mucho más complejos y costosos.

Además, es recomendable evitar los alimentos pegajosos o difíciles de masticar. Este tipo de productos también suelen ser ricos en azúcares y, al ser más difíciles de disolver, pueden afectar al esmalte con mayor facilidad.

Además, el exceso de azúcar está relacionado con enfermedades como la obesidad y la diabetes, además de problemas cardiovasculares.

Ven a visitarnos y te asesoraremos para que el azúcar no se convierta en tu enemigo este verano. ¡Prepárate para lucir sonrisa y disfrutar de todo lo que puede ofrecerte esta época del año!

 

 

dentífrico en Alcorcón

¿Cómo elegir el dentífrico que más se adapte a tus necesidades?

Consejos para escoger un dentífrico adecuado

La oferta de dentífricos en el mercado actual es tan amplia que no siempre resulta sencillo elegir adecuadamente. Seguro que alguna vez te has parado a pensar cuál elegir, pero no has sabido decidirte. Para acertar con el producto, es importante tener en cuenta algunos detalles. ¡Toma nota de los consejos que vamos a darte!

Necesidades de cada paciente

Cada cavidad oral tiene sus propias características y necesidades. Si tu boca está sana y fuerte, casi cualquier dentífrico puede cumplir la función de cuidarla. Pero, en algunos casos, es necesario tratar la sensibilidad dental o cualquier otro problema que requiera unos cuidados concretos. Por eso, siempre debes consultar a tu odontólogo de confianza para que te aconseje sobre la mejor pasta de dientes para ti.

Composición del dentífrico

Para encontrar el dentífrico adecuado, tendrás que fijarte en su composición. Desde nuestras clínicas dentales te aconsejamos que elijas uno con alto contenido en flúor porque esta sustancia refuerza la estructura dental. También se aconseja evitar las pastas blanqueantes, puesto que no existe comprobación científica sobre sus efectos.

Lo importante a la hora de escoger un dentífrico es que te fijes en sus ingredientes, como ya hemos dicho. Siempre y cuando contenga lo que necesitas, el dentífrico será de buena calidad.

Te esperamos en Más Q Sonrisas para revisar tu cavidad oral y aconsejarte sobre el mejor dentífrico para ti.

 

Descubre quiénes son los mejores aliados de tus dientes y encías

La alimentación diaria es fundamental a la hora de cuidar de nuestros dientes y encías cada día. Por eso, desde Más Q Sonrisas queremos dedicar un espacio en nuestro rinconcito virtual para contaros qué alimentos pueden ayudaros a conservar vuestra cavidad oral en buen estado.

¿Qué alimentos debo consumir para tener una sonrisa de 10?

  • Alimentos ricos en vitamina C.La ausencia de esta vitamina puede provocar dolor en las encías, debilitamiento del esmalte dental y gingivitis. Su presencia favorece el crecimiento y la reparación de los tejidos, por lo que es necesario incluirla en nuestra dieta diaria. Naranja, limón, pomelo, mandarina, kiwi… ¡inclúyelos en tu alimentación diaria!
  • Alimentos ricos en calcio.Los lácteos son una gran fuente de calcio, necesario para nuestros huesos y dientes. Además de la leche y los yogures, los expertos hacen hincapié en la importancia de incluir el queso en nuestra dieta, ya que al consumirlo producimos más saliva, rica en propiedades bactericidas.
  • Alimentos ricos en fósforo.El fósforo es fundamental para la estructura ósea. Se encuentra en alimentos de origen animal, como la leche y sus derivados, los huevos, el pescado…
  • Alimentos ricos en vitamina D.Esta vitamina facilita la absorción de calcio y fósforo, lo que hace a nuestras encías y dientes mucho más resistentes a infecciones, como la gingivitis.

En definitiva, si cuidamos nuestra alimentación y prestamos especial atención a la higiene bucodental, nuestra salud oral se verá fortalecida. Ante cualquier duda o afección oral que tengas, no dudes en venir a visitarnos a nuestras clínicas dentales en Móstoles, Alcorcón o Fuenlabrada. ¡Te esperamos!

 

¿Cuándo aparecen las muelas del juicio?

Las muelas del juicio, también llamadas cordales, se encuentran justo detrás del segundo molar, situándose en la última posición de nuestros maxilares, a ambos lados, tanto en el superior como en el inferior.

Aunque la mayoría de las personas tiene muelas del juicio, hay personas a quienes no le llegan a erupcionar nunca. O, por otro lado, también es muy frecuente que solo aparezca uno o dos cordales.

Las muelas del juicio aparecen más tarde que el resto de los dientes, en torno a los dieciséis y los veinticinco años. Reciben el sobrenombre de “juicio” al hacer acto de presencia a una edad más avanzada que el resto.

Si las muelas erupcionan sanas y encuentran espacio suficiente para no perjudicar al resto de la dentición, no hay por qué extraerlas. Sin embargo, la erupción de estas piezas dentales suele estar relacionada con la presencia de dolor. Esto se debe a que nuestra cavidad oral ha evolucionado desde los tiempos de nuestros ancestros y ya no presenta una morfología adecuada para los cordales.

Síntomas y cuándo deben extraerse

Los síntomas más comunes son el dolor, inflamación e incluso infección. Esto puede ocurrir cuando los cordales no nacen de manera totalmente vertical, sino inclinados.

Tanto un cirujano maxilofacial como un odontólogo con formación en cirugía pueden extraer las muelas del juicio. En algunos casos, el procedimiento se realiza una vez las piezas han empezado a emerger, y, en otros, los expertos se apoyan en radiografías para tratar el problema de forma preventiva.

Si alguna vez te has preguntado cómo es la cirugía, es muy frecuente en el día a día de las clínicas dentales, y para la cual se utiliza anestesia local. La duración de la cirugía dependerá de la situación de las muelas, y el tiempo de recuperación también es variable. Durante los primeros días, el sangrado y la inflamación son habituales, y si el paciente desea medicación para el dolor, sólo el dentista podrá recomendarle los fármacos y la dosis adecuados.

¿Sabes qué son los tatuajes dentales?

Los tatuajes dentales son parecidos a los que se realizan sobre la piel. Se trata de un patrón o dibujo, en blanco y negro o en color, que se realiza sobre una corona o funda dental. El dibujo nunca debe hacerse sobre el diente natural, porque supondría un serio riesgo para la pieza dental y para la salud. No obstante, hay ciertas cuestiones acerca de la salud bucal que han de tenerse en cuenta antes de realizarse un tatuaje dental.

Aunque parezcan muy interesantes a nivel estético, los tatuajes dentales pueden afectar a la salud bucal. Ciertamente, al hacerse sobre una corona, es posible decidir en un momento determinado retirarla si deja de gustar estéticamente, pero dejará una marca difícil de borrar.

Y esto es porque, al colocar la corona, hace falta moldear el diente para que la corona quede natural, lo que implica limarlo. Si en el futuro se retira la corona, el resultado será un diente modificado, más pequeño y con una forma extraña en el conjunto de la boca.

Los dentistas desaconsejan la colocación de una corona sobre un diente sano precisamente por esa razón. Porque una corona implica dañar un diente que no la necesita. Únicamente se puede recomendar el tatuaje dental en casos en los que ya sea necesaria la corona. Si quieres más información acerca de esta moda y sus consecuencias para la salud, no dudes en venir a visitarnos a nuestras clínicas dentales y te ayudaremos a tomar la mejor decisión para tu cavidad oral.

 

Hormonas y salud oral

En lo que se refiere a la producción de hormonas, el cuerpo de la mujer pasa por diferentes períodos a lo largo de su vida. Los cambios que se producen en los niveles de estrógenos y progesterona actúan sobre las encías y modifican, por ejemplo, la composición de la flora bucal.

Comenzando por la etapa de la pubertad, podría llegar a producirse una inflamación de las encías, pudiendo generar una gingivitis marcada por el enrojecimiento y el sangrado de las encías.

Sin embargo, en la época fértil de la mujer, numerosos estudios señalan que el nivel hormonal tiene un papel protector en la encía, aunque no debemos olvidarnos de mantener una correcta rutina de higiene bucodental y de las visitas periódicas al odontólogo.

Durante el embarazo, los cambios en los niveles de estrógenos y progesterona provocan de nuevo que se inflamen las encías, pudiendo originar crecimientos de esta, una afección llamada épulis.

La gingivitis aparece en un 60% o 70% de las embarazadas, pero en la mayoría de los casos parece que esta patología oral comienza antes del embarazo debido a una higiene oral deficiente, por lo que es fundamental extremar la limpieza bucal y cuidar de nuestros dientes y encías de una manera óptima.

Finalmente, al entrar en la menopausia, se reduce el papel protector de los estrógenos sobre las encías, por lo que, de nuevo, debe extremarse el cuidado de la cavidad oral. En este período, también es característica la sequedad oral, que favorece la acumulación de placa bacteriana.

Sea como sea, es esencial el control de un profesional para mantener una buena salud bucodental. En Más Q Sonrisas te recomendamos acudir cada seis meses a nuestra clínica para que te ayudemos a tener una sonrisa sana y bonita.

 

¿Qué provoca la sensibilidad dental?

Quien ha sufrido sensibilidad dental, sabe perfectamente lo dolorosa que puede llegar a ser. Si tienes molestias cuando consumes alimentos muy calientes, muy fríos o excesivamente dulces, deberías consultar a tu odontólogo en Móstoles. Quizás la causa se encuentre entre algunas de las que te exponemos a continuación. ¡Sigue leyendo!

Por qué se produce la sensibilidad dental

La sensibilidad dental surge cuando la parte interna de la pieza dental, llamada dentina, queda expuesta. Los motivos de su aparición son muchos:

  • Cepillarse los dientes de forma agresiva. En nuestra clínica dental en Móstoles aconsejamos a nuestros pacientes utilizar cepillos de dientes con cerda suaves.
  • Apretamiento o rechinamiento de la dentición. Este hábito, conocido científicamente como bruxismo, también desgasta excesivamente el esmalte. Una de las opciones es la de ponerse férulas de descarga que eviten estos movimientos.
  • Ingerir alimentos ácidos. Productos como los refrescos o los cítricos atacan y disuelven el esmalte de nuestras piezas dentales.
  • Usar pastas dentales blanqueadoras. Este tipo de pastas contienen agentes abrasivos. Por este motivo, te aconsejamos que te pongas en manos de nuestros dentistas en Móstoles, para recibir justo el tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades.
  • Tener las encías retraídas. El cuello dental queda al descubierto y esta es una zona en la que el grosor del esmalte es limitado, así que es común que pueda aparecer sensibilidad dental.
  • Padecer caries. Esta patología oral puede suponer la destrucción del esmalte, una razón que podría explicar que el paciente tenga sensibilidad dental.
  • Sufrir una fractura dental. Además de sensibilidad dental, en estos casos suele producirse un dolor intenso que solo logrará calmar un dentista.

Si además de estos problemas crees que tu cavidad oral tiene signos de padecer cualquier otra enfermedad bucodental, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡Estaremos encantados de ayudarte!

 

La sonrisa de los más pequeños también importa

Existen pocas cosas más bonitas que la sonrisa de un niño. Por eso es tan importante cuidar de ella de la forma apropiada. Muchos padres obvian la necesidad de llevar a sus hijos al dentista a edades tempranas, lo que a menudo desemboca en problemas que podrían haberse solucionado o incluso prevenido con la atención adecuada.

También hay quienes piensan que los dientes provisionales no requieren cuidados profesionales, un error con elevados costes para la salud bucodental de los más pequeños. Dar a la sonrisa de los niños la importancia que merece es básico para garantizar que se mantenga en el futuro.

Qué puede hacer el dentista por la sonrisa de los más pequeños

Un dentista puede ayudar a la salud bucodental de los niños a muchos niveles. Por supuesto, está capacitado para solucionar los problemas que puedan aparecer en sus bocas, pero también puede ser muy útil a la hora de aportar información a la familia.

Por ejemplo, un dentista en Alcorcón especializado en niños puede aconsejarte sobre la alimentación adecuada para cada una de las etapas de crecimiento. Algo que, además de proteger sus dientes, cuidará de toda su salud. También enseñará al pequeño paciente los hábitos de higiene que debe seguir y cómo seguirlos, de modo que pueda hacerse cargo de la limpieza de su propia boca cuanto antes.

Consejos para visitar al dentista por primera vez

  • Escoger un dentista especializado en odontopediatría en Alcorcón. El trato de un dentista a un niño no debe ser el mismo que hacia un paciente adulto. Por eso es importante escoger un profesional que sepa comunicarse con los más pequeños de la forma adecuada.
  • No esperar a que exista un problema para visitar al dentista. El mejor consejo es acudir al dentista al menos una vez al año para revisar el estado de la boca de los niños. Además, se recomienda realizar la primera visita lo más pronto posible, incluso aunque los dientes de leche no hayan erupcionado.
  • Evitar que los niños desarrollen miedo al dentista. Contarles la verdad y tranquilizarlos hará que vayan a la clínica dental sin problema, y que entiendan que no hay nada a lo que temer.

En nuestra clínica dental de Alcorcón somos especialistas en el trato a los más pequeños. Pide cita ahora para que podamos cuidar de la salud de toda la familia. ¡Os esperamos!

Xerostomía en Alcorcón

¿Qué es la xerostomía y cómo evitarla?

La xerostomía o síndrome de la boca seca es una enfermedad bucodental que está relacionada con la disminución de la cantidad de saliva presente en nuestra cavidad oral.

Por lo general, está provocada por una alteración en el funcionamiento de las glándulas salivales, cuyo origen puede deberse al padecimiento de ciertas enfermedades o debido a la ingesta prolongada de ciertos fármacos.

La saliva se encarga de mantener húmedos los tejidos orales, facilitando así acciones como el habla, la masticación y la deglución. Además, lleva a cabo una acción limpiadora natural y regula la acumulación de las bacterias, constituyendo una de las principales barreras y defensa para la aparición de infecciones como la caries dental.

Los principales síntomas en pacientes afectados por la xerostomía son: lengua seca y áspera, pérdida del gusto, labios agrietados y sensación de ardor en la cavidad oral, entre otros.

¿Cómo evitar la xerostomía?

En Más Q Sonrisas, nuestros odontólogos deberán realizar un estudio del caso personal de cada paciente a través de un examen de su saliva. Esto podrá determinar las causas y gravedad de la patología oral, para así recomendar un tratamiento más adecuado con el que ponerle remedio.

Algunas de las medidas recomendadas para combatir la sequedad bucal son:

  • Correcta higiene bucodental: aunque no acaba con el problema, una rutina de higiene oral adecuada ayuda a mitigar algunos de los síntomas, como la sensación de ardor, la presencia de mal aliento o el desarrollo de infecciones.
  • Sialogogos: es el nombre que reciben las sustancias que estimulan la producción de saliva. Por otro lado, existen sustitutos salivales realizados a base de formulaciones con betaína, xylitol, alantoína y fluoruro sódico que ayudan a humedecer la mucosa bucal.

En definitiva, si necesitas tratar la xerostomía en Alcorcón, Móstoles o Fuenlabrada, no dudes en pedir tu cita y acudir a nuestras clínicas dentales. ¡Te ayudaremos a combatir esta enfermedad!

 

Descubre cuáles son los motivos de que te sangren las encías.

¿Te sangran las encías? Esta podría ser la causa

El sangrado de encías es un problema bastante común en las personas, por eso es necesario saber en qué ocasiones es una señal de peligro y cuándo hay que visitar al dentista para realizar un tratamiento profesional.

Algunas causas del sangrado de las encías

Una de las principales causas de que las encías sangren tiene que ver con la acumulación de placa y bacterias, lo que provoca que las encías se inflamen y sangren durante el cepillado. Este problema puede desembocar en enfermedades de mayor gravedad, por desgracia muy habituales entre pacientes de más de 35 años que siguen una higiene dental deficiente.

En un principio, el sangrado puntual no es un problema demasiado grave. Pero, si no se trata correctamente, puede desarrollarse periodontitis, una enfermedad muy peligrosa que conlleva serios riesgos para la salud general y para mantener el buen estado de la boca en particular.

Algunos de los factores que pueden influir en la aparición de sangrado en las encías y sus enfermedades asociadas son: una deficiente higiene oral, la propia fisiología de la dentición del paciente o la aplicación de tratamientos como la ortodoncia. Además, hay otros factores incontrolables que facilitan el sangrado, como la predisposición genética o el hecho de sufrir otras enfermedades.

Cómo evitar que sangren las encías

Existen algunos medicamentos que ayudan a mejorar los síntomas de estas enfermedades y que con frecuencia pueden curarlas. No obstante, hay algunas medidas de prevención que pueden seguirse para evitar su aparición.

Mejorar los hábitos de higiene diarios y seguir una alimentación adecuada ayuda a evitar el sangrado de las encías. Además, eliminar por completo el consumo de tabaco es determinante, puesto que es el principal hábito asociado a dicha enfermedad.

Ya sabes por qué pueden sangrarte las encías. Si te ocurre con frecuencia, deberías darle la importancia que merece y acudir a tu dentista de confianza para poner el tratamiento adecuado, porque el resultado podría ser muy peligroso para tu salud.

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