cuida de tu sonrisa en el trabajo

Cuida de tu sonrisa en las horas de trabajo

En ocasiones, la placa bacteriana no nos da tregua. Por ese motivo, tú tampoco deberías descansar en el cuidado de tu cavidad oral. En Más Q Sonrisas sabemos que tu trabajo es lo más importante y que no siempre te deja libre tanto tiempo como quisieras.

Toma nota de estos consejos para cuidar de tu sonrisa en tu jornada laboral:

Como tu centro odontológico en Móstoles, Fuenlabrada y Alcorcón, estamos acostumbrados a ver problemas dentales derivados de la falta de higiene. Si no quieres que esto te ocurra, deberás cuidar tu cavidad oral también durante la jornada laboral.

Hazte con un cepillo para tu trabajo:

Esto será más o menos complicado dependiendo de tu tipo de trabajo. Pero también es lo más efectivo si tienes la posibilidad. No hay nada como cepillarte los dientes después de comer para evitar la acumulación de placa, estés en casa o no.

Mastica chicle sin azúcar

En caso de que no te resulte posible el cepillado, puedes masticar chicle sin azúcar. Este producto ayuda a la limpieza gracias a la mayor producción de saliva. También ayuda a eliminar restos de alimentos, aunque en ningún caso sustituye al cepillado.

Algo que tampoco debes hacer y que puede resultar muy fácil es picar entre horas. Este hábito es nocivo tanto para los dientes como para la salud en general. Y es que los alimentos que se pican entre horas no son los más saludables precisamente para tu sonrisa. Por eso es mejor que esperes a la comida principal.

No olvides tampoco visitarnos, ya que de esta manera tendrás la seguridad de estar cuidando tu cavidad oral de la forma que se merece. ¡Te esperamos!

 

hipersensibilidad dental

¿Cómo evitar la hipersensibilidad dental?

La hipersensibilidad dental consiste en un dolor agudo en la dentición que aparece, por ejemplo, al ingerir alimentos muy calientes o bebidas muy frías. Esto ocurre porque nuestra dentina entra en contacto directamente con los estímulos externos al estar expuesta, debido a desgaste dental, pérdida del esmalte, erosión por ciertos alimentos consumidos e, incluso, por la presencia de caries.

Aunque esta hipersensibilidad es molesta siempre, durante el verano se acentúa, ya que ingerimos más alimentos y bebidas frías como helados y refrescos. Por ello, este mes le dedicamos el post a este molesto problema dental. Si crees que lo puedes estar sufriendo, ¡sigue leyendo! Desde nuestras clínicas dentales en Alcorcón, Móstoles y Fuenlabrada te explicaremos cómo puedes solucionarlo.

Higiene oral

Es, quizás, uno de los aspectos más importante a tener en cuenta para evitar la sensibilidad dental. Debes realizar tu rutina diaria de limpieza oral correctamente, para ello utiliza un cepillo y pasta dental especial para dientes sensibles, usa hilo dental, realiza el cepillado suavemente y elige un enjuague bucal con flúor para fortalecer el esmalte de tu dentición. Si has comido alimentos ácidos, no cepilles tus dientes inmediatamente después, así evitarás el desgaste dental.

Alimentación

También es importante seguir una buena alimentación, evitando las bebidas muy frías y alimentos ácidos como cítricos y refrescos para que no se produzca desgaste del esmalte. Además, puedes optar por alimentos que neutralizan la erosión, como los productos lácteos.

Atención profesional

Para encontrar una verdadera solución a esta molesta hipersensibilidad dental deberás acudir a tu dentista de confianza, ya que solo un profesional dará con la solución y con las causas de este problema de una manera eficaz.

¡No sigas sufriendo! La sensibilidad dental puede aparecer en determinadas ocasiones o puede ser constante, así que la mejor solución es pedir cita en tu clínica dental en Alcorcón para que un experto examine y valore tu caso concreto. Si se puede evitar, ¿por qué vas a seguir aguantando la hipersensibilidad dental?

lavar férulas ortodoncia invisible

¿Cómo lavar tus férulas de ortodoncia invisible?

La ortodoncia es un tratamiento específico que permite alinear los dientes y presumir de sonrisa, a la par que elimina todos los problemas de salud asociados a la maloclusión.  Si eres de aquellos que desean corregir su dentadura sin tener que lidiar con las molestias estéticas del tratamiento convencional, existe la ortodoncia invisible, con férulas transparentes que se pueden retirar durante las comidas o para el aseo bucal. Precisamente por ello, es menester que sepas cómo limpiar los alineadores para conseguir que la higiene dental sea completa.

A menudo, los usuarios de ortodoncia invisible en Móstoles, Fuenlabrada y Alcorcón nos preguntan cómo deben lavar sus férulas. En la clínica siempre respondemos que el proceso es muy sencillo: limpia con un cepillo de dientes suave los alineadores, tanto por dentro como por fuera. No emplees pasta de diente, pues dañará la superficie. Solo necesitarás agua templada, tirando a fría, y jabón neutro.

Lo ideal es que utilices un cepillo diferente al que empleas en el aseo dental y que prestes atención a aquellos espacios pequeños en los que se acumule saliva y, por tanto, puedan convertirse en un foco de bacterias.

Debes realizar esta tarea todos los días. Porque mantener las férulas limpias es indispensable para la higiene bucal. La acumulación de placa y suciedad en los alineadores complicará el tratamiento; además, provocará otros problemas dentales que requerirán de una nueva intervención odontológica.

Además de esta limpieza diaria, una vez a la semana tendrás que lavarlas en profundidad. Para ello, utiliza las pastillas que se suelen emplear para limpiar prótesis postizas. Podrás encontrarlas en cualquier establecimiento que venda productos de higiene. Ya en casa, llena un vaso con agua templada y echa una pastilla. Cuando esta se haya disuelto, sumerge en esa agua los alineadores y déjalos allí unos diez o quince minutos. Después, enjuágalos bien antes de volver a ponértelos.

Y recuerda, el hecho de que las férulas de ortodoncia invisible se cambien cada quince días no es excusa para no lavarlas correctamente.

¿Tienes alguna duda? Habla con nuestros expertos en ortodoncia invisible en Móstoles, Fuenlabrada y Alcorcón.

 

 

centros odontológicos en alcorcón, móstoles y fuenlabrada

Razones para visitar nuestros centros odontológicos

Si hablamos de la importa de la salud oral, lo mejor es que elijas una clínica dental que te ofrezca la garantía de que vas a recibir un trato inmejorable. En Más Q Sonrisas trabajamos para ser tu clínica dental en Alcorcón, Móstoles y Fuenlabrada con la que trataremos tu sonrisa con la calidad que mereces.

Para mostrarte por qué somos una buena opción, a continuación, te mostramos varios motivos. ¡No olvides tomar nota!

Disfrutarás de un buen ambiente y profesionalidad

Siempre hemos pensado que el odontólogo es un lugar en el que debes sentirte entre cómodo. Un trato amable y cercano es indispensable para que puedas acudir a nuestra clínica en plena confianza.

Nos preocupamos por las últimas tecnologías y avances

En nuestros centros odontológicos realizamos tratamientos dentales con la tecnología y conocimientos necesarios para ofrecer unos diagnósticos adecuados a cada paciente. Por esa razón, siempre incluimos un gran equipo tanto tecnológico como humano, siempre en constante renovación.

Nos preocupamos por todas las áreas odontológicas

En nuestras clínicas dentales en Alcorcón, Móstoles y Fuenlabrada estamos especializados en Endodoncia, Periodoncia, Ortodoncia, Implantología Oral, Prótesis dentales, Estética Dental, Odontología general y Odontopediatría.

Pide una cita con nosotros y comprueba por qué debes confiar en nuestro equipo. ¡Estamos deseando cuidar de tu sonrisa!

 

odontopediatría en Alcorcón

¿Cómo sé si mi hijo debe llevar ortodoncia?

En Más Q Sonrisas siempre recomendamos que un niño acuda por primera vez a consulta con un odontólogo sobre la importancia de la ortodoncia cuando su edad es de 7 u 8 años.

No obstante, anteriormente es recomendable que los más pequeños de la casa acudan al dentista para ver si el estado de su salud oral es el adecuado. Mediante un sencillo examen, podemos evaluar el estado de la dentición del niño y evitaremos mayores complicaciones en el futuro.

De igual manera, el papel de los padres también es muy importante. Es crucial que sean conscientes de que algunos hábitos durante la infancia, además de los factores genéticos, pueden provocar que su hijo presente alguna alteración en sus dientes definitivos.

  • Cuando el niño ha succionado el pulgar de manera prolongada.
  • Por un uso excesivo del chupete o del biberón.
  • Una mala mordida o la falta permanente de algún diente.

Y es que el tratamiento de ortodoncia en niños no es solamente una cuestión estética, sino que también corrige los problemas funcionales de su cavidad oral. Una corrección a tiempo de alteraciones en la mordida, la masticación o la malposición de las piezas dentales es fundamental para garantizar una sonrisa sana y bonita.

Desde nuestros centros en Alcorcón, Móstoles y Fuenlabrada te invitamos a que nos visites para podamos realizar a tus hijos una valoración dental completa e iniciar un tratamiento de ortodoncia en el caso de que fuera necesario. ¡Te esperamos!

 

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Protocolo de medidas de protección frente al Covid-19

Dada la situación de emergencia sanitaria actual provocada por la COVID-19, en nuestras clínicas dentales en Alcorcón, Fuenlabrada y Móstoles hemos nuestros protocolos de protección y seguridad existentes para garantizar el bienestar de todos nuestros pacientes durante nuestros tratamientos odontológicos.

Las medidas que se van a tomar de ahora en adelante, siguiendo las del Consejo General de Dentistas de España, son las siguientes:

· Uso de EPIs
El personal de la clínica cuenta con equipos de protección individual como mascarilla, ropa protectora y guantes.

· Higiene de manos
Seguimos un estricto protocolo de limpieza con agua y jabón y gel hidroalcohólico.

· Protocolo de limpieza y desinfección del gabinete
Desinfección, esterilización y ventilación antes y después de atender a cada paciente.

· Petición de cita previa
Te realizaremos un cuestionario y te daremos indicaciones sobre tu visita en cuanto a puntualidad, acompañantes, vestimenta, etc.

· Protocolo de recepción de pacientes
Se te ofrecerá gel hidroalcohólico para que apliques en tus manos durante 20 segundos.

· Desinfección de superficies
Limpiamos todas las superficies de la sala de espera y recepción varias veces en la jornada.

· Distanciamiento social
Se mantendrá la distancia de 2 metros entre las personas.

· Sistemas de aspiración reforzada
Aumentamos la seguridad al absorber los aerosoles que se forman durante la intervención odontológica.

· Equipo formado y preparado
Todos los miembros de nuestro equipo han realizado un curso de acciones y medidas protectores frente al Coronavirus.

Certificado Covid-19

Infografía Covid-19

 

Nos encanta cuidar de ti y de tu sonrisa

azúcar en Alcorcón, Móstoles y Fuenlabrada

Azúcar y sonrisa: ¿cómo afecta su consumo a tus dientes?

Tomar alimentos dulces de forma puntual no implica ningún peligro, siempre que se mantenga una rutina de higiene bucodental adecuada. Sin embargo, tomar azúcar demasiado a menudo sí que puede suponer un riesgo para la salud de nuestros dientes y encías.

En Más Q Sonrisas queremos ayudarte a evitar estas situaciones. ¡Toma nota de lo que vamos a contarte!

El primer riesgo es la posibilidad de que aparezcan caries en las piezas dentales por la acumulación de azúcares. Esta patología oral, si no se trata adecuadamente, puede llegar a afectar a la estructura interna del diente y requerir de tratamientos mucho más complejos y costosos.

Además, es recomendable evitar los alimentos pegajosos o difíciles de masticar. Este tipo de productos también suelen ser ricos en azúcares y, al ser más difíciles de disolver, pueden afectar al esmalte con mayor facilidad.

Además, el exceso de azúcar está relacionado con enfermedades como la obesidad y la diabetes, además de problemas cardiovasculares.

Ven a visitarnos y te asesoraremos para que el azúcar no se convierta en tu enemigo este verano. ¡Prepárate para lucir sonrisa y disfrutar de todo lo que puede ofrecerte esta época del año!

 

 

dentífrico en Alcorcón

¿Cómo elegir el dentífrico que más se adapte a tus necesidades?

Consejos para escoger un dentífrico adecuado

La oferta de dentífricos en el mercado actual es tan amplia que no siempre resulta sencillo elegir adecuadamente. Seguro que alguna vez te has parado a pensar cuál elegir, pero no has sabido decidirte. Para acertar con el producto, es importante tener en cuenta algunos detalles. ¡Toma nota de los consejos que vamos a darte!

Necesidades de cada paciente

Cada cavidad oral tiene sus propias características y necesidades. Si tu boca está sana y fuerte, casi cualquier dentífrico puede cumplir la función de cuidarla. Pero, en algunos casos, es necesario tratar la sensibilidad dental o cualquier otro problema que requiera unos cuidados concretos. Por eso, siempre debes consultar a tu odontólogo de confianza para que te aconseje sobre la mejor pasta de dientes para ti.

Composición del dentífrico

Para encontrar el dentífrico adecuado, tendrás que fijarte en su composición. Desde nuestras clínicas dentales te aconsejamos que elijas uno con alto contenido en flúor porque esta sustancia refuerza la estructura dental. También se aconseja evitar las pastas blanqueantes, puesto que no existe comprobación científica sobre sus efectos.

Lo importante a la hora de escoger un dentífrico es que te fijes en sus ingredientes, como ya hemos dicho. Siempre y cuando contenga lo que necesitas, el dentífrico será de buena calidad.

Te esperamos en Más Q Sonrisas para revisar tu cavidad oral y aconsejarte sobre el mejor dentífrico para ti.

 

Descubre quiénes son los mejores aliados de tus dientes y encías

La alimentación diaria es fundamental a la hora de cuidar de nuestros dientes y encías cada día. Por eso, desde Más Q Sonrisas queremos dedicar un espacio en nuestro rinconcito virtual para contaros qué alimentos pueden ayudaros a conservar vuestra cavidad oral en buen estado.

¿Qué alimentos debo consumir para tener una sonrisa de 10?

  • Alimentos ricos en vitamina C.La ausencia de esta vitamina puede provocar dolor en las encías, debilitamiento del esmalte dental y gingivitis. Su presencia favorece el crecimiento y la reparación de los tejidos, por lo que es necesario incluirla en nuestra dieta diaria. Naranja, limón, pomelo, mandarina, kiwi… ¡inclúyelos en tu alimentación diaria!
  • Alimentos ricos en calcio.Los lácteos son una gran fuente de calcio, necesario para nuestros huesos y dientes. Además de la leche y los yogures, los expertos hacen hincapié en la importancia de incluir el queso en nuestra dieta, ya que al consumirlo producimos más saliva, rica en propiedades bactericidas.
  • Alimentos ricos en fósforo.El fósforo es fundamental para la estructura ósea. Se encuentra en alimentos de origen animal, como la leche y sus derivados, los huevos, el pescado…
  • Alimentos ricos en vitamina D.Esta vitamina facilita la absorción de calcio y fósforo, lo que hace a nuestras encías y dientes mucho más resistentes a infecciones, como la gingivitis.

En definitiva, si cuidamos nuestra alimentación y prestamos especial atención a la higiene bucodental, nuestra salud oral se verá fortalecida. Ante cualquier duda o afección oral que tengas, no dudes en venir a visitarnos a nuestras clínicas dentales en Móstoles, Alcorcón o Fuenlabrada. ¡Te esperamos!

 

¿Cuándo aparecen las muelas del juicio?

Las muelas del juicio, también llamadas cordales, se encuentran justo detrás del segundo molar, situándose en la última posición de nuestros maxilares, a ambos lados, tanto en el superior como en el inferior.

Aunque la mayoría de las personas tiene muelas del juicio, hay personas a quienes no le llegan a erupcionar nunca. O, por otro lado, también es muy frecuente que solo aparezca uno o dos cordales.

Las muelas del juicio aparecen más tarde que el resto de los dientes, en torno a los dieciséis y los veinticinco años. Reciben el sobrenombre de “juicio” al hacer acto de presencia a una edad más avanzada que el resto.

Si las muelas erupcionan sanas y encuentran espacio suficiente para no perjudicar al resto de la dentición, no hay por qué extraerlas. Sin embargo, la erupción de estas piezas dentales suele estar relacionada con la presencia de dolor. Esto se debe a que nuestra cavidad oral ha evolucionado desde los tiempos de nuestros ancestros y ya no presenta una morfología adecuada para los cordales.

Síntomas y cuándo deben extraerse

Los síntomas más comunes son el dolor, inflamación e incluso infección. Esto puede ocurrir cuando los cordales no nacen de manera totalmente vertical, sino inclinados.

Tanto un cirujano maxilofacial como un odontólogo con formación en cirugía pueden extraer las muelas del juicio. En algunos casos, el procedimiento se realiza una vez las piezas han empezado a emerger, y, en otros, los expertos se apoyan en radiografías para tratar el problema de forma preventiva.

Si alguna vez te has preguntado cómo es la cirugía, es muy frecuente en el día a día de las clínicas dentales, y para la cual se utiliza anestesia local. La duración de la cirugía dependerá de la situación de las muelas, y el tiempo de recuperación también es variable. Durante los primeros días, el sangrado y la inflamación son habituales, y si el paciente desea medicación para el dolor, sólo el dentista podrá recomendarle los fármacos y la dosis adecuados.

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